Ein Überblick – von Barry Lee

Ving Tsun Kung Fu ist eine anspruchsvolle und vernichtende Form des Kämpfens, deren wichtigstes Merkmal es ist, ein Gefühl für den Gegner sowie instinktive Reaktionen zu entwickeln: "Wenn Du im Kampf anhalten mußt, um nachzudenken, ist es zu spät? Wenn Du Deine Augen brauchst, um zu sehen, was Dein Gegner macht, ist es zu spät!"

Ving Tsun lehrt spezifische Reaktionen zu bestimmten Angriffen (wie alle Kampfstile), die genaue Bewegung wird jedoch von einem "Gefühl" für den Gegner bestimmt, welches im Training durch eine einzigartige Trainingsmethode – Chi Sao genannt – trainiert wird. Chi Sao wurde entwickelt, um dieses Gefühl (Sensitivität zu Änderungen in der Kraft und der Bewegung), Flexibilität, instinktive Reaktionen und Kontinuität und Koordination der Bewegung zu steigern. Es lehrt auch Winkel der Angriffe, "Timing", Abstand, Fußarbeit und vor allem ein Prinzip, das Lut Sao Jet Chung genannt wird: eine kontinuierlich nach vorne gerichtete Kraft. Dieses Prinzip wird oft mißverstanden, ist aber unschätzbar wertvoll für den, der es einmal beherrscht. Es gibt ein Sprichwort im Ving Tsun: "Empfange, was kommt, folge dem, das geht, greife an, wenn der Weg frei ist." Man kann ohne Chi Sao ein guter Kämpfer sein, aber ein Kämpfer mit Chi Sau wird zwangsläufig ein besserer Kämpfer sein.

Im Ving Tsun wird auf eine sehr geringe Distanz eine sehr große Kraft erzeugt, so daß gute Ving Tsun Kämpfer großartige "in-fighter" sind. Diejenigen, die diesen Stil wirklich meistern, sind jedoch bei Angriffen aus großer Distanz keinesfalls benachteiligt. Das spezifische Training, sehr nah zu kämpfen, läßt sogar Angriffe aus größerer Entfernung langsam erscheinen.

Ving Tsun lehrt die Erhaltung von Energie und gleichzeitige Abwehr und Angriff. Ökonomie der Bewegung, d.h. das Prinzip, die richtige Kraft zu richtigen Zeit einzusetzen, ist eines der Eckpfeiler dieses spannenden Stils. Tritte sind normalerweise sehr tief, werden auf schwache Körperstellen gerichtet und zusammen mit den Händen eingesetzt.

Als Stil, der nicht auf brutale Muskelkraft aufbaut, sondern auf Koordination der Bewegung, Winkel des Angriffs, Umlenken und Benutzen der Kraft des Gegners und Bewegung gegen ihn, ist Ving Tsun besonders für Frauen geeignet, die sich eine wirklich effektive Art der Verteidigung wünschen. Ich möchte jedoch jede Frau warnen, der erzählt wurde, daß Ving Tsun oder irgend ein anderer Stil, eine sofortige Antwort auf die brutale Gewalt von Vergewaltigung oder auf physische Gewalt eines instabilen Individuums ist. In diesen Fällen ist es viel wichtiger, Präventionsmaßnahmen zu erlernen, wie z.B. ein Bewußtsein für die Umgebung zu entwickeln, wie und wo man geht, was zu tun und was zu unterlassen ist, wie man sich benimmt, worauf man achten muß, und die Phsychologie des einzelnen in einer solchen Situation. DANN und NUR DANN können einem ein paar gut plazierte Schläge eine kurze Überlegenheit geben und vielleicht die Gelegenheit, um Hilfe zu rennen. Das Ziel jedoch ist es, daß nie etwas passiert, und wenn man der jeweiligen Situation angepaßt reagieren kann, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, daß auch nie etwas passieren wird.

Die Bedeutung von "Selbstverteidigung" wird of falsch verstanden. Wie mein Sifu, der legendäre Meister Wong Shun Leung, einmal gesagt hat:"Wie kannst Du Dich jemals verteidigen, wenn Du nicht kämpfen und gewinnen kannst?" Ving Tsun gibt Dir die notwendigen Werkzeuge (Prinzipien, Techniken und trainierte Fertigkeiten), um zu kämpfen und um zu gewinnen.